朱丹苦练神功，天天以不死水浸泡，一年时间眨眼过去，“龙象般若功”第十层“龙象般若波罗蜜”大成，而第十一层“龙象般若萨捶”则是有小成。
在一年时间内，朱丹把“凤凰涅盘再生术”练成，同时，不可思议的是，朱丹在一年时间之内，把“叠浪涛锥拳”练到了四十拳，四十拳瞬时叠成了一拳，威力无边，绝伦无比，有着毁山推岳的爆发力。
在这一年之内，朱丹可以说是收获极大，不单是练成了“凤凰涅盘再生术”，还把“叠浪涛锥拳”、“降龙十八掌”等绝学推上了另一个境界。
眨眼之间，一年过去，这一天，朱丹继续浸泡在不死水中修练“凤凰涅盘再生术”，突然“砰”的一声巨响，震得地面都摇晃。
这吓得朱丹一跳，忙是睁开双眼，朱丹一望湖边，只见湖边竟然躺着一个人，坚硬无比的地面被砸出一个深坑来。
朱丹惊疑不定，这一年来，不要说是人，就是鬼影都没有一个，根本就没有人可以穿过彩虹天森林，达到这里，更何况，不是临死之人，也不会冒险到彩虹天来，现在突然出现了一个人，这怎么叫朱丹惊疑不定呢？是哪一位顶绝大能，竟然是成功能抵达了彩虹天入口呢？
朱丹惊疑之下，忙是游了过去，上了岸，一看到砸在深坑的人，朱丹顿如雷殛一样，急忙叫道：“前辈——”
砸下来的人不是其他的人，就是那位朱丹亲手埋过他一次，后来斩杀凶禽，深入彩虹天的那个活死人，当时，是活死人救了他一条命。
但是，此时的活死人没有了上次无上的神威，此时的活死人全身伤痕痕痕，伤口可以见骨，头颅被洞穿出了三个洞，胸膛完全被轰碎，整个胸膛不见了，肉体可以说是支离破碎，让人看得都心惊肉跳。
朱丹大骇之下，顾不上其他，立即把活死人搬入不死水中，又花了很大的劲才撬开了活死人的牙关，给他灌了很多不死水。
朱丹望着浸泡在不死水中的活死人，心惊肉跳，活死人给他的印象太深刻了，一刻垂天之云可以把董长平这样的顶绝强者打飞的凶禽，在活死人的手中，简直就是小鸟一只，举手就斩了凶禽的三颗头颅，硬是把凶禽杀死。
当时活死人那全身八千八百八十八道神环护于周身，威霸八荒的形象让朱丹终身难忘，但是，强悍无敌如他，竟然受了如此重的伤，头颅都被洞穿了三个洞，对手是何等的可怕，何等的惊人？
朱丹不由惊惧无比地向虹桥深处望去，在彩虹天深处，竟究是有什么东西呢，无敌如活死人，竟然都敌之不过？看当日活死人的举动，活死人他应该清楚在彩虹天有可怕无比的对手，但，他依然毫无畏惧深入，彩虹天深处竟究有什么东西让他不顾生死进去呢？
朱丹不由心惊肉跳，暗暗祈祷，彩虹天深处的凶物千万别出来，否则，他们就死定了！朱丹甚至是恨不得现在就离开这里，彩虹天深处的东西太可怕了，但是，现在他又不能离开。
朱丹不能扔下活死人，虽然他不知道活死人是死是活，但是，不论他是死是活，此时此刻他都最需要不死水，如果世界上有什么东西能救活眼前的活死人，那就唯有眼前的不死水了！
所以朱丹只好咬着牙守在活死人的身旁，希望不死水的神奇能让活死人复活，尽管是守在活死人的身边，但，朱丹一双眼睛紧紧地盯着虹桥深处，这个时候，朱丹还真的害怕彩虹天突然有什么凶物冲出来，那么，他们肯定是死定了。
一夜无话，在一夜之内，彩虹天深处了没有凶物冲杀出来，而活死人身上的伤口在不死水的神奇之下竟然开始生肉了，第二天的时候，连活死人头颅上的三个洞都开始愈合。
看到这样的情况，一直心惊肉跳的朱丹这才暗暗地松了一口气，活死人的伤口会生肉，这说明他还是没有死，不过，奇怪，活死人却没有呼吸，但，想到上次自己亲手埋了他的时候，他也一样没有呼吸，这才让朱丹心里面放松了一些。
第三天的时候，活死人身上竟然生出了茧，把他全身紧紧地包裹住了，就像是春蚕吐丝一样，织成了个厚厚的茧，把自己包裹在茧内。
见到这样的情况，朱丹这才完全是放心下来，活死人能生出茧把自己包裹住，说明他还是没有死，至于他为什么不会醒过来，朱丹就不清楚了，或者他受的伤实在是太重了，一时半刻还是没办法醒过来。
不过，更让朱丹放心的是彩虹天深处一片的寂静，没有任何动静，也没有凶物杀出来，这才让朱丹真正的放心，否则，有凶物杀出来的话，以他现在的实力，就算是拼命也一样是白搭。
朱丹不知道活死人的情况是怎么样，他只继续留在了神峰之上，让活死人继续地浸泡在不死水中。
活死人醒不过来，朱丹离不开，他也只好索性留了下来，呆在这里苦练各种绝学。
眨眼之间，又一年过去，此是，朱丹泥宫之上已经两朵三亩大小的真气凝集，浮在泥宫的上空。
一年时间，借着神仙上的充沛无比的真气，朱丹竟然是练成了地花，开始修练天花，而在这一年之内，朱丹也把“龙象般若功”第十一层“龙象般若萨捶”修练得大成。
而与此同时，朱丹的“叠浪涛锥拳”让朱丹硬是练得能瞬时打出五十拳，五十拳瞬时叠作一拳，五十拳叠作一拳，打出之时，威力绝伦，简直如同是毁天灭地！
见到朱丹练成五十拳叠成一拳，连老神偷都是惊骇不己，都不由叹道：“小子，单是凭你这一拳，回到以前的世界，无敌天下，什么少林方丈，什么魔教教主，什么武林盟主，一拳之下，让他们全部灰飞烟灭。就算是当年，只怕我也练不到这样的境界。”
老神偷的感叹，无疑是对朱丹一番苦练的最好赞扬。
不单是如此，朱丹还把“铁布衫”和“金钟罩”练到了最高境界，也就是十二层，现在，就算当年杜逸虎这样的高手，他一式“虚空乱剑?十字痕斩”也破不了朱丹的十二层“金钟罩”和十二层“铁布衫”。
一年眨眼过去，但奇怪的是活死人却一直都没有醒过来，厚厚的茧依然把他全身包裹住，既没有任何动静，也没有任何呼吸，连心跳都没有，如果朱丹不是明知他是活着的话，都不由认为他是死了。
一年已经过去，朱丹想离开这里，毕竟，在这里一直呆下去也不是办法，还有一件事是让朱丹担心的，那就是彩虹天深处的东西，虽然，一年过去，彩虹天深处没有任何东西出来，但，这并不代表彩虹天深处的凶物就不会出来，万一有一天出来了，那怎么办？
所以，朱丹打算离开，活死人在不死水浸泡了足足一年了，如果他还少着，所吸的不死水也应该足够了，所以，朱丹想把活死人带出去，他也不能把活死人扔在这里不管。
不过，临走之时，朱丹还有一件事未了，那就是生于三座高塔后面空地上的长生药！虽然说，朱丹这么年轻现在还用不上长生药，但，这不代表以后用不上。
还是一个原因让朱丹很渴望采得长生药，那就是他的师父周佑，他师父也一大把年纪了，寿元也没多少，运气好的话，有可能能再活三四十年，运气不好的话，说不定只能活一二十年，所以，朱丹想采一颗长生药给他师父，一棵长生药能让四五百年，就算不能采多，采一颗长生药，就足可以让他师父再活四五百年，这样的话，他师父就有机会在修行上突破。
只时，朱丹一直忌惮于塔后上空所流落下来的虹霞，上面被神珠光华之墙所挡住而流落下来的虹霞比射出去彩虹所洒落的虹霞不知道强上几倍。
但是，眼看就要离开了，朱丹不得不想冒险一次。
朱丹小心谨慎地走到了塔后生有药田之前，离前面的长生药只有一步之遥，上面所流落下来的虹霞熠熠，全部洒于长生药上。
药田之上所生长的生长药不少，但，能冒险进去采摘到的人，只怕是寥寥无几。
因为朱丹已经看出了端倪，眼前的药田里有七八个人形灰烬，从这些人形灰烬朱丹就看出现端倪。
在很久很久以前，有一些强大无比寿元干涸的老圣主老皇主凭着自己的强大实力和借着无上宝物抵达了这里。
他们为了采摘到更多的长生药，凭借着自己无敌的修行，贷借着自己无上的宝兵，硬是踏入了药田，但是，他们就算是再强大，他们的宝兵就是上无敌，但，终究是没有抵住可怕无比的虹霞，在时光流逝之下，他们最终还是化作了灰烬，死在了药田之中。
朱丹打量了眼前的药田很久，最后，朱丹看上了离边沿最近的一株长生药，朱丹以目光测量了一下距离，他不进去，伸出一只手有一定机会采摘到这一株长生药。
朱丹一咬牙，下定决心，就采摘这颗长生药！朱丹不敢贪多，他心里面想，采摘一株就够，这一株给他师父延年益寿！因为朱丹清楚，连那些强大无比的老圣主老皇主都死在里面，他更不能与这些老圣主老皇主相比，所以，朱丹不敢进入里面，站在边沿，伸出一只手去，采摘一株就够了！
朱丹深深地呼吸了一口气，伸出双手，喝道：“吸——”一下子，龙吟之声响起，朱丹双手如同两条龙一样，从不死水的湖中吸起了两股不死水，两股不死水被朱丹吸于手上，两股不死水如同手套一样覆盖住朱丹的一双手臂。
“起——”朱丹深深地呼吸了一口气，施出“吕侯银手”一下子朱丹双手银光闪闪，同时，朱丹真气运转，全身精血沸腾，催动着“凤凰涅盘再生术”，所以精血都灌于双臂之上。
“啾、嘶——”瞬时之间，响起了凤吟麟叫之声，朱丹双手血芒一盛，全部精血映照在他的双手之上，在血芒之中现出了隐隐的朱雀麒麟之影，这是一丝丝帝血的神威！
朱丹以不死水覆盖住一双手臂，再施出了“吕侯银手”，以使自己一双手不可催毁，同时，拼命催动全身精血，以精血之内一丝丝的帝威护住他的双臂，再不停地运转“凤凰涅盘再生术”只要他一双手受伤了，就会极快恢复。
三层的保护，神圣体的他再加上“凤凰涅盘再生术”修复，朱丹的一双手可以说是毁灭不了了。
尽管是如此想，但，朱丹还是小心谨慎，他亲身经历，他知道虹霞时光流逝的可怕，射出天空神虹所洒虹霞的时光流逝的威力远不如眼前虹霞的威力，但，它都可的无比，眼前虹霞的威力可想而知了。
不过，这一次朱丹没有用上那一盏青灯，原因很简单，都过了两年时间，朱丹泥宫内的那一盏青灯还没有完全恢复，虽然灯焰是亮了一些，但，和以前相比起来，青灯还没有完全恢复青灯要恢复，只怕还需要一二年时间。
从这里离开，穿过彩虹天森林，有十万里之遥，谁都不知道会发生什么事，朱丹不敢肯定自己能撑得住离开彩虹天森林，青灯是他保命之物，所以，朱丹不敢轻易动用，万一灯焰完全熄灭了，青灯就等于毁了。
朱丹深深地呼吸了一口气，目光一凝，死死盯着眼前离他不远的这株长生药，他必须速战速决，以最快的速度挖到眼前的这棵长生药，然后迅速收回双手。
朱丹真气提起，精神集中到巅峰状态，死死盯着眼前的长生药，朱丹目光一凝，就在这一瞬时，朱丹出手了。
朱丹双手如闪电一样，一下子探了进去，向前面这株长生药挖去，此时朱丹的速度说多快就有多快，掠光夺影，快到不能再快了。
但是，朱丹双手一探进去，“滋“的一声，在这一瞬时之间，被虹霞沾到的那一瞬时，覆盖于朱丹双手之上的不死水瞬时蒸发，听到“啵”的一声，隐隐有朱雀麒麟之影的血芒一下子黯淡消失。
就在这一瞬时之间，本能之下，让朱丹瞬时缩回了双手，但，依然是慢了。
“啊——”朱丹一声惨叫，当朱丹收回双手的时候，朱丹的双手连皮肉都不见了，只剩下了白骨，白骨都开始泛灰，再慢一点点，朱丹这一双手完全被时光流逝化为了灰烬。
“扑嗵”的一声，朱丹以最快的速度跳入不死水中，只剩下白骨的一双手深深地浸泡在不死水中，朱丹拼命催动着“凤凰涅盘再生术”以修复损失所有皮肉所双手。
有不死水保护着，还有一丝丝帝血的神威，再加上“吕侯银手”，在一瞬时之间，依然是没有挡住上面所落下来虹霞的威力，瞬时之间，虹霞的时光流逝蒸发了不死水，破了一丝丝帝血的神威，瞬时之间把朱丹一双手的所有肌肉化作灰烬，可想而知这虹霞比外面的虹霞威力强了多少？
朱丹的一双手在不死水的浸泡之下，在“凤凰涅盘再生术”不停地修复之下，足足半个月才完全生回了所有的肌肉，花了足足一个月，朱丹的一双手才修复回原样。
这让朱丹惊疑不定，心里面惊骇无比，药田上所洒落下的虹霞威力绝对比外面的虹霞威力强十倍不止，就算强大无比的老圣主老皇主抵达这里了，但，也不见得能采摘得到长生药。
难怪千百万年以来，能采摘到长生药回去的老圣主老皇主是寥寥无几，莫说穿过彩虹天森林困难无比，就算是抵达到里了，都不见得有那个实力采摘到长生药。
望着那熠熠生辉的长生药，朱丹只有放弃了，以他现在的实力，不可能采摘到长生药，他根本就挡不住虹霞的时光流逝，一旦被虹霞沾住，就是永久性的损伤，甚至是灰飞烟灭。
这一次，如果不是有这么多的不死水让他浸泡着，就算他的“凤凰涅盘再生术”再厉害再强大也不可能修复他的一双手臂，如果不是有这么多的不死水，只怕，他的一双手早就废了，绝对不可能修复原样。
朱丹怕有什么后遗症，又在不死水中浸泡了一个月，毕竟，他全身的修行都在一双手上，如果他没有了一双手，那么他也基本上是废了。
一个月之后，朱丹一双手安恙无样，与以前没有任何区别，这不得不让人惊叹不死水的神奇，实在是太妙了。
这个时候，朱丹打算离开了，朱丹把自己泥宫之内的所有药瓶都拿出来，所有瓶子都装满不死水。这幸好还在虚月宗的时候那一次去后山采摘灵药之时，他师父给他准备了很多的瓶子，本来是用来盛装采摘下来的灵药的。
后来朱丹没有把这些瓶子取出来，一直留在泥宫之中，正是因为如此，才让朱丹有如此多的瓶子盛装不死水。