亦舒读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

霍家的车没有再去体育馆,霍以恒今天已经有几天没有去体育馆自己单独练球了,都是在学校里面和大家一起训练。

而许诺这两天也很少跟着齐毅到处跑了,不是因为齐毅没有再要求许诺继续履行当初的约定,而是临近运动会,大家都在忙着为自己的项目而努力,齐毅也不例外,这几天的时间里也同样在练球,往往是越优秀的人也会更加努力。

而没有被齐毅要求必须跟在他身边的许诺,突然有些无所适从的不适应了,好像已经有点过习惯了那种除了正常的学习时间之外,自己的其余课余时间都有人替自己安排好的感觉,现在突然一下子没有了方向。

好在自己也算是参加了班级里的排球队,这两天的课余生活实在是无聊,因为大家也都在为各自的项目准备着,所以基本上都没有同学会干其他的事情了,所以许诺也就去参加了排球的训练。

经过上一次齐毅从中搅局,大家也都发现了原来排球队里面存在的诸多问题,经过大家的协商,都推选柳青青为排球队的负责人。

而柳青青也吸取了上一次的经验教训,在想明白了那些事情之后,她定下了一条规矩,从那天开始,直到运动会结束,排球队将不再会划分一二线队员也就是首发和替补,只要你能凭借自己的能力在比赛之前的选拔中有出色的表现,你就可以成为比赛的首发。

这样以来,极大地增加了之前那些没有希望上场,但是实力也不差的同学的积极性,大家一听到柳青青这么说,每个人都变得有些跃跃欲试了。

而且,不仅如此,这样规定了之后,柳青青发现,不仅是之前那些平时没机会上场的同学训练的积极性和配合程度都比以前要高出很多,就连那些之前的首发的同学在训练的时候也都格外的认真。

因为现在已经不是绝对的位置关系了,只要你不努力很有可能你就会失去上场的机会。

为了扞卫自己之前的位置,这些人也同样收起了从前那些懈怠放松的情绪和态度,拿出了十二分的认真对待每一次练习,为的就是不要在比赛前面选拔首发同学的时候落选,那种心理落差不是所有人都能接受的,应该说基本没有人愿意面临那样的处境。

许诺因为齐毅这两天特批她可以不用跟着他在篮球场上呆坐着,可以自由活动,但是又因为自己不知道该干些什么,所以这两天也知道去训练。

不过还别说,许诺虽然是因为自己无聊找不到事情做才会去训练排球了,而且自己之前排球的水平也就是入门级别的,但是许诺这两天确实也都有很认真地去训练,也很努力。

不知道是因为本身的天赋还是什么,许诺现在的排球水平已经和之前和之前的她已经不可同日而语了,虽然说不上已经能达到上台面的那种水平,但是许诺现在勉勉强强还是可以和其他的人打上几个来回,许诺现在在排球场上打个酱油已经是一点问题都没有了。

“江许诺,你进步很大啊。”

许诺这两天可以说是突飞猛进,连柳青青都忍不住要赞叹一句。

许诺笑笑没有说话,脸上的汗水就是她努力程度最好的证明。

“明天就要比赛了,今天下午,我们就要开始选出我们第一天参加比赛的阵容了,我希望你们都能够好好调整好自己的状态,当然我也会参加这次选拔,这是很公平的选拔,我希望你们每一个人都能够发挥出自己最好的实力。”

柳青青这句话是对在排球场上所有练球的同学一起说的,同时她也提到了自己也会在下午的选拔比赛中参加到里面去,不搞特殊,所有人都是平等的,这样的做法真的很能赢得大家的赞同。

许诺听完心里面也不禁赞同,现在自己这样能走多远,说实话她也想要试试看,虽然对自己是不是真的能够上场比赛,许诺并没有抱有太大的希望。

这一点她还是很有自知之明的,这个球场上比她厉害的人已经远远不止六个人,她只是想自己给自己看看自己的努力换来了多少收获而已,说白了,今天下午对许诺来说,其实就是自己和自己的比赛。

与此同时才体育场的另外一边,篮球场上,霍以恒和齐毅他们还在进行着篮球训练。

现在正在进行的是对抗训练,根据实力划分,分别由齐毅和霍以恒各自带一队人进行五对五的全场对抗。

大家都很认真,因为霍以恒和齐毅也都在用尽全力地进行着这场比赛,就像是在对待运动会的正式比赛一样。

其余的人也自然都受到了这种情绪的感染,所以他们也都变得非常认真,每一个人都在尽着自己最大的努力,想要发挥出最好的水平。

“盯人,别漏了。其他的人注意好无球防守。”

霍以恒一边打球一边及时发现问题提醒自己的队友,这些天,他们一直都是在用这样的方法来做训练。

之前那些天短暂简单的体能和球性训练,都只不过是为了将这些人从前打球的感觉唤醒所做的简单的铺垫。

一旦他们找回了感觉,恢复到了之前打球的状态的时候,那些训练就显得太过无用了,班上篮球对的同学和那些参加排球的女生不同,他们并不是因为每位同学最好报一项运动这样的硬性要求被逼迫的,而是因为自己喜欢篮球,也真的会打,所以才报的。

这样一来,整体的水平也就会比排球那边的情况好很多。所以训练的方式和重心也就不再像排球那边还要顾及初学者和水平高低的情况,通常采用一些简单的训练,为的就是让那些基础较差的人也能够进行有效的训练,获得一些明显的进步。

就比如现在的许诺,从之前勉强入门到现在可以上场就是很好的例子。

亦舒读书推荐阅读:重生之再见了白月光中意你从头卷起,我的营销系统逆袭天下仓氏呓语绝世兵王九零悍媳巧当家打工小伙得到一洞天福地,我在跑男和白露谈恋爱沈总的偏执娇妻重生了坦克飞机航母,我农具厂都能造重生为幽灵船船长:我能掠夺万物高手下山:我的傲娇大小姐这个穿越有点早熹从天降:傲娇帝少,来伺候你好,少将大人系统奖励送女神,还能穿越影视剧重生渔村:从截胡村花阿香开始萌宠小厨娘:殿下,碗里来荒野求生:捡个女明星当老婆我缔造了文娱盛世军王龙首(九五之尊)极品女婿秦浩四合院:我用二八大杠,丈量年代四合院:我何雨柱,高考逆袭人生杀穿三界超级校医绝世战神婚前加彩礼,我退婚你哭什么官娇齐欢九门提督:控僵御犼大佬上恋综靠发疯整顿娱乐圈爆红社畜的春天打造神级农场,狂赚万亿资产!惊!暴君的小哭包重生后杀疯了当兵那天,班花拉我去领证美女总裁的贴身保镖汤圆女孩重生后,我成了昏君的白月光对不起,我无敌了十亿年暗黑江湖学姐对我超温柔灵气复苏,我十年成帝,杀光异族不一样的中医富贵锦绣九域剑帝高手下山:我不当赘婿我真的是反派啊锦绣昭华:农女的直播间关东小土匪
亦舒读书搜藏榜:我把家乡打造成人间仙境一品靖王妃战神叶君临李子染最新穿越之直上青云炒股:一万开局,一年赚了一个亿近身兵王总裁狂霸拽:债主大人太小气狂妻入怀:大牌弃妇不好惹穿书七零,嫁糙汉老公吃公粮超时空交易:我的任意门去万界诸天万界聊天群之我是神女神验梦引爆宇宙乾坤满级大佬入赘了大佬上恋综靠发疯整顿娱乐圈爆红锦衣卫的自我修养奶包四岁半,十个哥哥团宠我!科举相公家的地主婆校花请自重,我只是在教你修仙!金榜降世开局百倍修炼速度拥有白银超人实力的我化身祖国人重生之王爷偏偏要娶我赘婿凶猛从复读开始的世界首富特战狂枭超级异界群悍妇难为不好意思,我召唤灵全是华夏神明我家的末世少女摄政王的小可爱四岁半一天能跑几单?要看今天的投诉量重生之鬼怪电梯学姐贵为天女,怎么总想吸我血江少你的戏精上线了官路丽人行爱住不放,首席总裁不离婚我在三甲医院当神医都市之狂龙战神反派:从主角漂亮妈妈开始我从2009开始绝天武帝御宝乡村绝品神医诡秘复苏,我直播灭了禁区盗墓:百年后才知道她哥原来是他蜡笔小新:日娱漫画家从不休刊卿羽无殇神豪从抖音开始我名为影,序列第一,君临首席四合院:老婆孩子暖炕头世纪风口
亦舒读书最新小说:变成女人要嫁人第三部给世界带来一点乐子在梦中疯狂捞钱皆可修仙东京:太太,我可是正经巫女完美人生还是日常?纳尼?相亲对象竟然是我大债主?灵气复苏开局无敌的我只想当保安诸神来犯,我在现代重演神话抗战:我的司令官之路灯芯界谍战:我能用不同的身份搞暗杀无疆异世之异能世界才18岁!你就速通了高武?留声岁月解释不清了:每次斩神都有我穿越卡牌世界,我成了女寝楼管无敌一分购:从屌丝到超级神豪全球都市传说录:神秘与超自然我得到了一个系统乡村荒唐往事蛊惑四蛊带着婚书出岛,豪门老婆急慌了游戏主播的盗墓传奇终极一班:重生成雷克斯别猜了,你们都是我的卧底乡村里的女人蓝星娱二代的觉醒之路阴阳茅术消失三年,青梅校花疯狂倒追我神明复苏,我被元始天尊内定了?校园绝品医王反派:开局青梅试探我,一把戳穿你这召唤师!批量召唤大罗金仙?后台很硬王大叔的幸福情缘意识进化:摸鱼创造神级文明艾尔登法环,恋爱模拟?人人都在贷款修仙?我偏不!高层之塔笑疯了!我怪物眷属全是巨龙高武:从加点开始成为宇宙最强风水少年,命途奇旅2012就有系统,随便赚钱剑御九霄:昆仑秘境传黑佬大重生小警察,系统急了赘婿被嫌弃,哪知他体内住着神仙亮剑:做人得有追求啊!绝世神婿仙道续缘:这次好好爱她