唐代宗李豫（726年－779年），原名李俶，又名李豫，是唐肃宗李亨的长子，唐朝第八位皇帝（不算武则天）。762年至779年在位，年号大历。李豫的统治时期，正处于唐朝由乱到治的过渡阶段，经历了安史之乱后的艰难重建，他试图通过各种政策恢复社会秩序和国家的稳定。
继位背景
李豫，这位未来的大唐皇帝，其人生之路可谓波澜壮阔。起初，他获封广平郡王之时，尚处于相对平静的时光之中。然而，命运的齿轮却在安史之乱这场惊天动地的风暴中开始急速转动。
当安禄山与史思明的叛军如汹涌潮水般席卷而来时，整个大唐陷入一片混乱与恐慌。而就在这生死存亡之刻，李豫毅然决然地选择跟随父亲唐肃宗一同出逃。一路上，他们遭遇了无数艰难险阻，但李豫从未有过丝毫退缩之意。面对敌人的追击与围剿，他展现出了超乎常人的勇敢和果敢的决断力。
无论是在险峻山路上的疾驰，还是在敌军重重包围中的突围，李豫都始终保持着冷静与坚毅。他不仅身先士卒，奋勇杀敌，还巧妙运用智谋，多次化险为夷。正是凭借着这份无畏的勇气和卓越的领导才能，李豫逐渐成为众人瞩目的焦点，也为他日后登上皇位奠定了坚实的基础。
公元 762 年，对于李豫来说，是具有划时代意义的一年。唐肃宗在历经风雨后终究还是驾鹤西去，而李豫则顺理成章地继承了大统，正式称帝。此时的他，年仅三十七岁，正值风华正茂、意气风发之年。新帝登基，改元大历，一个全新的时代就此拉开帷幕。
治国策略
政治与军事
1. 平定叛乱：即位之初，延续父亲未竟之事，着力平定各地的叛乱，如史思明之子史朝义的叛乱，最终彻底消灭了安史残部，巩固了中央的统治。
2. 裁撤冗员：削减不必要的官僚机构，减少国家财政支出，提高行政效率。
3. 惩治贪腐：打击贪官污吏，恢复官场的清明，增强政府公信力。
4. 镇压藩镇叛乱：继安史之乱之后，各地藩镇势力趁机坐大，形成割据之势。李豫采取强硬手段，派遣军队镇压了刘展、李希烈、李怀光等地方军阀的叛乱，巩固了中央政权。
5. 整编军队：为了加强对军队的控制，唐代宗进行了一系列军事改革，整编军队，设立神策军作为禁军，直接听命于皇帝，强化了中央军力，这对防止未来类似安史之乱的情况再次发生至关重要。
6. 强化边防：意识到边境安全的重要性，加强了对边疆地区的防御，特别是在西突厥和南诏方面，稳定了与这些地区的关系，减少了外来威胁。加强军事训练：重视军队的日常训练，提升士兵的战斗素质，确保部队能够随时应对突发情况。
经济恢复
1. 振兴农业：鼓励农耕，推行屯田法，增加粮食生产，减轻民众负担。
2. 整顿税务：改革赋税制度，尽量做到公平征收，减轻贫民压力。
3. 商贸鼓励：促进商业活动，恢复和发展城市的工商业，激活经济活力。
社会政策
1. 抚恤流民：安置因战乱而流浪的民众，提供基本生活保障，重建家园。
2. 教育与科举：继续科举取士，选拔有才能的士人进入官府，提升教育水平。
3. 文化保护：支持文化艺术，提倡儒学，保护历史文化遗产。
对外政策
1. 稳定边疆：加强边防，与周边少数民族保持和平关系，防止外部冲突。
2. 外交联系：与西域各国维持友好往来，扩大唐朝的影响力。
晚年与逝世
李豫，这位曾经意气风发、执掌天下大权的帝王，步入晚年后却渐渐迷失在了道术的神秘世界里。他对求仙问道之事愈发痴迷，终日沉浸其中不能自拔。然而，过度追求长生不老之术并没有给他带来健康和活力，反而使得他的身体状况日益恶化。
尽管宫廷中的御医们竭尽全力地为他调理身体，但李豫对于那些传统的治疗方法已不再信任，一心只盼着能从道家的秘术之中寻得永生之道。随着时间的推移，他的病情不断加重，精神也变得萎靡不振。
终于，在公元 779 在那个凄凉的年份，李豫走到了生命的尽头。这一年，他年仅五十四岁，本应是一个经验丰富、智慧深沉的年纪，却因执迷不悟而早早离开了人世。他的离去给整个国家蒙上了一层阴霾，人们无不惋惜这位曾经英明的君主竟以如此方式结束了自己的一生。
李豫驾崩后，按照皇家礼仪被安葬在了元陵。这座宏伟的陵墓见证了他生前的荣耀与辉煌，同时也承载着后人对他的追思和怀念。此外，根据惯例，他还被赐予了庙号“代宗”，以此来铭记他在位期间所做出的贡献以及统治时期的特点。
历史评价
代宗李豫在位期间，致力于恢复唐朝的社会秩序和国家稳定，取得了一定的成绩，但也有评论指出，他在一些关键决策上的犹豫不定和放纵享乐倾向，一定程度上限制了国家的复兴速度。总体而言，唐代宗为后世留下了在乱世中努力恢复国家的正面形象，尽管成就有限，但他的努力仍然值得肯定。在他的领导下，唐朝从安史之乱的废墟中缓慢走出，为后继者奠定了重要的基石。