在修炼体系中，练气期是修炼者的基础阶段，主要通过吸收天地灵气，淬炼自身气息，为后续的修炼打下坚实基础。练气期通常分为多个层次，直到达到“大圆满”境界。
以下是练气期的详细划分和突破大圆满的关键点：练气期的层次划分
1. 初期：修炼者开始吸收天地灵气，初步感受灵气的存在，身体素质逐渐增强。
2. 中期：灵气吸收逐渐稳定，修炼者能够更好地控制灵气在体内的流转，身体素质进一步提升。
3. 后期：灵气在体内形成初步的循环，修炼者可以使用简单的灵气技巧，如轻功和简单的防御法术。
4. 圆满：灵气循环趋于稳定，修炼者对灵气的控制达到较高水平，但尚未达到完美状态。
5. 大圆满：灵气循环达到极致，修炼者的身体素质和灵气控制能力都达到练气期的巅峰，为突破到下一个阶段——筑基期，打下坚实基础。
突破炼气大圆满的关键
? 积累足够的灵气：修炼者需要持续吸收天地灵气，确保体内灵气的量足够充沛。
? 稳固灵气循环：在练气后期，修炼者需要不断稳固灵气循环，确保灵气在体内的流转毫无阻碍。
? 突破瓶颈：达到练气大圆满后，修炼者需要找到突破瓶颈的方法，这通常需要一定的机缘或特殊的修炼法门。
? 心境的提升：修炼者需要保持平和的心态，避免因急于突破而产生心魔。
突破后的变化成功突破练气大圆满后，修炼者将进入筑基期，这是一个全新的阶段，修炼者将开始修炼内丹，实力会有质的飞跃。
薛明宇在修炼过程中，如果能够遵循上述步骤，稳固灵气循环，积累足够的灵气，并找到合适的突破方法，他将有望成功突破练气大圆满，进入筑基期，开启修炼的新篇章。
这天清晨，薛明宇早早地起床，整理好行囊。他的行囊里装着几本修炼书籍、一些干粮和水，还有一张赵大柱送给他的地图。他知道，这张地图将指引他前往更广阔的修炼世界。
“明宇，你真的决定要走了？”柳迎欢看到薛明宇整理行囊，眼中满是不舍。“奶奶，我必须走了。”薛明宇点了点头，眼中满是坚定，“修炼的路很长，我需要去更广阔的地方寻找机会。”“孩子，奶奶理解你。”柳迎欢擦了擦眼泪，“但你要记住，无论走到哪里，兴源村永远是你的家。”“我会记住的，奶奶。”薛明宇紧紧握住柳迎欢的手，“我会常回来看你们的。”
薛礼和小强也来到薛明宇的身边，他们虽然不舍，但还是决定支持他的决定。“明宇，修炼的路很艰难，你要有心理准备。”小强拍了拍薛明宇的肩膀，“但只要坚持，就一定能成功。”“爸爸，我会努力的。”薛明宇点了点头，眼中满是期待，“我相信自己能走得更远。”“孩子，你已经长大，有自己的梦想了。”薛礼微笑着说道，“我们会一直支持你，无论你走到哪里。”
这天，兴源村的文化广场上，村民们聚集在一起，为薛明宇举行了一个简单的告别仪式。赵大柱作为村里的长辈，代表村民们送上了祝福。“明宇，你已经是一名优秀的修炼者了。”赵大柱站在台上，语气庄重，“兴源村永远是你的家，无论你走到哪里，我们都会支持你。”“谢谢赵爷爷，谢谢大家。”薛明宇眼中含着泪花，“我会努力，不辜负大家的期望。”
薛明宇离开兴源村后，沿着赵大柱给他的地图，朝着远方走去。他穿过了一片片茂密的森林，翻越了一座座高山，终于来到了一个繁华的修炼城市——灵渊城。
灵渊城是修炼者的世界中一个重要的城市，这里汇聚了来自各地的修炼者。城内有许多修炼门派和修炼资源交易市场，热闹非凡。薛明宇走进城门，被眼前的景象震撼了。街道两旁摆满了各种摊位，出售着各种修炼法宝、灵药和秘籍。修炼者们穿着各色道袍，有的在交流修炼心得，有的在展示自己的法宝，还有的在进行切磋比试。
“欢迎来到灵渊城！”一位摊主看到薛明宇，热情地招呼道，“小兄弟，看看这些修炼法宝，都是好东西！”薛明宇微微一笑，点了点头：“谢谢，我先看看。”他走了一圈，发现这里的修炼资源丰富多样，但价格不菲。他知道自己需要找到一个适合自己的修炼门派，才能更好地提升实力。
在灵渊城待了几天后，薛明宇决定加入一个修炼门派。他听人说，城外的“青云宗”是一个不错的门派，门派中有许多优秀的修炼者和丰富的修炼资源。薛明宇来到青云宗的山门，看到山门上写着“青云宗”三个大字，气势恢宏。他深吸一口气，迈步走了进去。
“这位小兄弟，你是来加入门派的吗？”一位青云宗的弟子看到薛明宇，走了过来。“是的，我想加入青云宗。”薛明宇点了点头。“好的，请跟我来。”青云宗弟子带着薛明宇来到一处大殿，里面坐着几位长老。“这位小兄弟叫薛明宇，是来加入门派的。”青云宗弟子向长老们介绍。“薛明宇，你为何想加入青云宗？”一位长老问道。
“我想在这里提升自己的实力，成为一名优秀的修炼者。”薛明宇回答道，眼中满是坚定。“很好，青云宗欢迎有志之士。”长老点了点头，“从今天起，你就是青云宗的一员了。”薛明宇心中一喜，连忙跪下磕头：“多谢长老收留！”
加入青云宗后，薛明宇开始了新的修炼生活。门派中有许多优秀的修炼者和丰富的修炼资源，他在这里学到了许多新的修炼法门和技巧。“薛明宇，你的天赋很不错。”一位青云宗的导师看到薛明宇的努力，鼓励道，“只要你坚持下去，一定能突破筑基期。”
“谢谢导师，我会努力的。”薛明宇点了点头，眼中满是期待。
在青云宗的日子里，薛明宇每天都在努力修炼。他不仅学习了新的修炼法门，还结识了许多志同道合的朋友。他们一起切磋武艺，交流修炼心得，互相鼓励。
“明宇，我们一起努力，争取早日突破筑基期。”一位名叫林风的朋友对薛明宇说道。“好，我们一起努力。”薛明宇微笑着回答。
经过几个月的努力，薛明宇的修炼逐渐有了起色。他成功地将灵气在体内形成了稳定的循环，达到了炼气期大圆满的境界。
“薛明宇，你已经达到了炼气期大圆满，下一步就是突破筑基期。”青云宗的导师看到薛明宇的进步，欣慰地说，“筑基期是修炼者的一个重要阶段，你需要找到合适的筑基丹和法门，才能成功突破。”“谢谢导师，我会努力的。”薛明宇点了点头，眼中满是期待。