江春生独自一人置身于熙熙攘攘、热闹非凡的街道之上。街道两旁店铺林立，叫卖声此起彼伏，人们摩肩接踵，川流不息。
然而，令他感到无比诧异和孤独的是，这茫茫人海之中竟无一个熟悉之人，男女老少皆是陌生面孔。
街面上的房屋新旧交替、高低错落，每一条街道看上去都是那么漫长，仿佛永远没有尽头一般。就在这时，一阵强烈的尿意如潮水般向他袭来，让他顿时慌了神。他顾不得许多，开始在拥挤的人群中穿梭奔跑起来，心急火燎地四处寻找着厕所的踪影。
他的步伐时而变得越来越快，就好像背后有一股强大而无形的力量在拼命地推着他前进；时而又像是被另一股同样神秘且无形的力量紧紧束缚住了双脚，使得他每迈出一步都异常艰难，如同背负千斤重担。这种忽快忽慢的节奏让他备受煎熬，内心充满了焦虑与无助。
他四处搜寻，就在他几乎要绝望的时候，突然眼前一亮——前方不远处出现了一个醒目的厕所标志！这一刻，他犹如抓到了救命稻草一般，拼尽全力朝着那个目标飞奔而去。可是，当他好不容易气喘吁吁地来到厕所门前时，却惊愕地发现那扇门竟然紧紧关闭着。
他不甘心就这样放弃，伸出双手用尽力气去推搡那扇门，可无论他怎样努力，那扇门依旧纹丝未动。豆大的汗珠开始不断从他的额头滑落，滴落在地上瞬间便消失不见了。来往的行人，也都像完全没有看见他一般。与此同时，他能感觉到自己的心脏，正以惊人的速度疯狂跳动着，仿佛下一秒就要跳出嗓子眼儿似的。那种难以言喻的不适感迅速传遍全身，令他苦不堪言。
最终，就在他感觉自己快要支撑不住的时候，身体猛地一颤，一下子从睡梦中惊醒了过来。他大口大口地喘着粗气，过了好一会儿才渐渐平复下来心情。
他悠悠转醒，仿佛从一场漫长而又奇异的旅程归来。眼皮轻颤，缓缓睁开，视线还有些模糊，但脑海中的景象却如潮水般汹涌而来，那个荒诞离奇的梦境依旧历历在目。
在那如梦似幻的世界里，一切都显得如此真实。光怪陆离的场景，令他应接不暇。而最让他感到不安的，便是他身处其中时所经历的那种难以言喻的难受感觉。
“呼......”他长舒一口气，似乎想要将梦中的压抑和痛苦一并吐出。回想起那扇怎么也打不开的厕所门，他心中一阵庆幸：“幸亏那扇厕所门打不开啊，要不然真不敢想象会有怎样不好的事情发生！”一想到这，他不由自主地伸手拍了拍胸口，试图安抚那颗仍在不平静地心。
然而，就在此时，他突然察觉到自己的整个身体状况并未随着梦醒而恢复正常。相反，那种不适感愈发强烈起来，尤其是小腹——也就是下丹田的部位，正传来阵阵隐痛，仿佛有一股无形的力量在那里搅动。
他再也无法忍受这种折磨，一个翻身便从床上跃起，脚步匆匆地朝着门外跑去。走廊尽头的卫生间成了他此刻唯一的发泄所在。
当江春生终于解决完生理需求，重新回到床上躺下时，他满心期待着身体能够尽快恢复舒适。可是，事与愿违，尽管已经去过一趟卫生间，全身上下那种奇怪的不适仍旧挥之不去。每一寸肌肤、每一根神经都像是被一种莫名的力量牵扯着，让他坐立难安。
此刻的他，已是毫无半点睡意。他抬起手腕看了看手表，时针刚刚划过凌晨四点的刻度。窗外的夜色依旧浓重，万籁俱寂，只有他的思绪在黑暗中翻腾不休。
突然，他想到好像有一个多星期都没有认真练功了。因为他不想让王雪燕看见他练功的缘故，所以只要有她在身边时，他是从来都没有练过；回到城里的家，他也是基本上没有练。气功秘籍上所记载的功法，他全部早就已经都学会了，但按《气功秘籍》的要求，需要循序渐进、持之以恒，功力才能精深，身体才能得到锤炼，才能真正起到强身健体的作用。
最近的连续两次，他试图寻找一种能够让自己轻松一点的方法来完成每日必做的功课。希望在不方便的时候，完全以睡觉般的形式，躺在床上就可以调整身体与气血。他尝试睡在床上入静——入定，但事实证明，这种偷懒的方式所带来的效果明显不好。看来，躺在床上能够修炼的功法只能是洗髓，不能理气，因为身体好几个特殊部位的穴位都处于闭合状态，使气血无法通畅。
他心里很清楚，如果继续这样松散下去，对于自身身体气血的通畅肯定不会有任何好处，弄不好身体还会出现问题。江春生决定起床，按照之前的习惯，尽可能保持适当的时间来练功，只有坚持不懈，才能让自己的身体状况得到有效改善和锻炼。而眼下，他的身体就急需要重新进行调整和改善。前一段时间，还想着试一试，看看运功后单手可以劈断几块红砖的，结果是到现在都还没有尝试过。
他迅速起身下床，弯下腰，伸手从床底下的箱子里翻出了一套崭新的米白色练功服。这可是他一个月前特意购置用来练功穿的。但这一个月来，他并没有真正的练过功，自然也就还没有真正的穿过。
他轻轻抚摸着衣服的面料，感受着那柔软的触感，心中不禁涌起一股违和感。今晚就正式的试试穿它练功的感觉吧。
他迅速脱掉身上的睡衣，动作娴熟地换上宽松的练功服，并认真扣好每一粒盘钮。
他下意识地理了理衣领，然后双手各揪住一侧衣角，用力拉扯了几下，以确保衣服能够完美贴合身形，显得既整洁又大方得体。随后，他对着墙上的镜子里的自己笑了笑，虽然看起来老成了不少，但他似乎对自己的这一形象很满意。
江春生深吸一口气，转身走出房间，脚步轻盈而自信。米白色的练功服，让他整个人看上去神采奕奕、容光焕发，仿佛浑身上下都充满了无穷无尽的活力与朝气蓬勃的气息。就连他的心情也因为这身练功服而变得格外舒畅起来，好像这件看似普通的衣服，赋予了他某种神秘莫测的强大潜力与力量。
江春生迈着轻盈而又敏捷的步伐，如同一阵微风般迅速地来到了楼顶的平台中央。他面朝东方稳稳站立，身姿挺拔得犹如一座洁白无瑕的雕塑，静静地伫立在那里，纹丝未动。
此刻漆黑的天空上，不见一丝月亮的踪影，唯有无数颗闪烁不定的星星点缀其间。它们就像是一颗颗璀璨夺目的宝石，精巧地镶嵌在那片广袤无垠的黑色天幕之上，熠熠生辉，散发着点点的光芒。
而广袤无垠的地上，则是一片漆黑如墨的景象，仿佛是一片深不可测的无底黑洞，无情地吞噬着世间所有的光明，让人难以窥探到其中哪怕丝毫的生机。然而，就在这无尽的黑暗之中，却时不时会有从遥远之处传来的鸡鸣和犬吠之声，隐隐约约地传入江春生的耳中。这些声音虽然微弱，但却充满了力量，仿佛是在向这片浓重的黑暗庄严宣告着生命的存在。
江春生钟爱在这种看似孤寂清冷的黑暗氛围里修炼武功。因为只有置身于此种不被任何外界事物所干扰的静谧空间，他才能够真正做到心无旁骛、专心致志、全神贯注地练功 。
他微微合上双眼开始贯气调身，每贯气一个周天，身体的不适感减轻就一层，取而代之的是一种久违的舒畅感。他能感觉到体内气息在经络里流转，原本因为饮酒和噩梦残留的滞涩感渐渐消失。有些紊乱的气息开始变得平稳绵长……九个周天下来，他的周身气息已经是无比顺畅，经络也万经通达。
他开始接着修炼秘境所记载的整套功法……
一套功法练完 ，此时天色已然逐渐亮了起来。只见那遥远的地平线上，一轮火红的太阳正悄悄地探出它的脑袋。随着太阳的升起，天边也渐渐地被染成了一片绚丽的红霞，如同一幅美丽的画卷展现在眼前。
鸟儿们也早已醒来，它们欢快地在枝头跳跃着、歌唱着，似乎在欢迎新一天的到来。江春生静静地站在那里，面向东方，目不转睛地望着那片越来越绚烂的天空。清新的空气扑面而来，让他感到心旷神怡，精神也随之焕然一新。
经过这一番功法的修炼，江春生深深地意识到，无论生活中有着多少应酬和繁琐的事务，都绝不能轻易地中断对功法的修炼。因为只有保持这种规律的修炼习惯，才能够不断地强健自己的体魄，提升自身的修养和心性。如此一来，当面对未来各种各样未知的挑战时，他才能更加从容不迫、游刃有余。想到这里，江春生暗暗下定决心，一定要将这个良好的习惯坚持下去。
江春生迅速以净化呼吸法完成收功，然后长舒一口气，望着初升的朝阳，心中满是成就感。他准备下楼回房换衣服。
谁知，他刚一转身，竟然呆立在了当场……