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三楼宿舍。

江春生用食堂开水间提上来的热水,舒舒服服地洗了个澡,身上一天的疲惫也都洗去了不少。洗完澡后,他又将换下来的内衣和长裤仔细地清洗干净,然后挂在窗前的铁丝上晾晒。

一切收拾妥当后,江春生并没有像往常一样上床睡觉,而是静静地坐在床边,准备尝试通过修炼气功来缓解白天植树带来的全身肌肉疲劳。

他缓缓地伸出手,将房间里的灯光关闭掉。刹那间,整个空间被黑暗笼罩,仿佛进入了另一个世界。在这静谧的氛围中,他静静地走到窗前,面对着窗外的夜色站立着。

他闭上眼睛,调整呼吸,让自己的心境平静下来。随着时间的推移,他开始起手运行贯气之法,秘籍所记载的这种古老而神秘的功法,可以帮助他调节气息、贯通经脉。他按照特定的路线引导气息在体内流动,感受着能量在身体中的传递和变化。

经过九九八十一周天的持续运行,他逐渐感到一股清新的力量涌上心头,浑身舒畅无比。他的精神变得更加清爽,疲惫感也一扫而空,仿佛重获新生一般。

接着,他轻盈地移步到床边,以五心朝天式端坐于床中央。他再次集中注意力,以意念引导气息在全身经脉中运行,这次运行了九个周天。每一次周天都让他感受到更强大的内力涌动,全身的细胞似乎都被激活,焕发出勃勃生机。

最后,他将意念收回到丹田,让气息自然流转,全身放松,进入一种深度的宁静状态。他的意识渐渐模糊,进入了一种无我的境界,仿佛与周围的一切融为一体。此时,他已经完全入定,沉浸在修行的美妙体验之中。

不知道过了多久,等他从入定中回过神来的时候,那种感觉就像突然有人往自己身上泼了一盆冷水,浑身打了个激灵,大脑也立刻变得清晰无比,完全没有了一丝睡意。他看了一眼手表,上面显示的时间已经是午夜一点钟。于是,他一个翻身下了床,动作麻利地穿上那双黑色的球鞋,然后迈着轻快的步伐径直走上了顶楼的平台。

夜晚的天空少云,只有一轮渐亏凸月高悬在黑漆漆的天幕之上,宛如一盏孤独的明灯,散发着微弱而清冷的光芒。

他走到楼顶的东头站定,深深吸了口气,感受着夜晚微凉的空气。环顾四周,除了微弱的朦胧月光,基本上没有什么灯光,镇上几条路上的路灯也都灭了,只有一片片黑呼呼的房屋像巨大的怪兽一般,一动不动的趴在微弱又阴冷的月光下。

突然,一阵夜风吹来,他不禁打了个寒颤。但这阵凉风也让他的头脑更加清醒。他决定在这里静静思索一番,好好梳理一下自己的思绪。

仰望着星空,他开始回忆这两天发生的事情,思考着自己的人生和未来。在这个宁静的乡镇中,他该怎么找到属于自己的方向?

他意识到,这个陪他一起长大的乡镇,给了他一种前所未有的宁静感。这里没有都市的喧嚣和繁忙,只有大自然的怀抱和淳朴的人情。他想起了在这里认识的朋友们,他们的真诚和善良让他感到温暖。哪怕一直向他示好的赵一凤,虽然给他带来的是困惑,但人却是美丽善良的。王雪燕正在努力向党组织靠拢,自己能为她做点什么呢?是否应该……

突然,一颗流星划过天际。他立刻默默许愿,希望能够找到真正属于他的道路,实现内心的梦想。随着流星的消逝,他的心中涌起一股坚定的力量。

片刻后,他微微一笑,仿佛找到了答案。

身体是一切之本。他决定放空思想,心无旁骛的练一会户外动功。

江春生的丹田功动功,在半个月之前就已经修炼到了丹田功动功提高功的第二层——大力功。丹田功动功提高功的第一层为虚练,以气练力;丹田功动功提高功的第二层为实练,以力练力。

他在修练了一段时间的丹田功动功提高功第一层的四种功法后,内气已十分充沛,随时可调动、充实丹田之内气,使之充沛于全身,直至肤发齿爪。秘籍说:“爪为精之梢,发为血之梢,齿为骨之梢,舌为肉之梢”。从而强力壮身, 人的素质得到了全面改善,进一步增强了精神对人体的控制能力,并为发放外气打下了基础。

“内壮既得,骨力坚韧,后可引达于外”。怎样引达于外呢?秘籍说道:“练外之功,概此八法:曰提、曰举、曰推、曰拉、曰揪、曰按、曰抓、曰盈。”

秘籍记载了大力功功法有六套:

一、起手式——力劈两山;

二、力举千斤;

三、力推大山;

四、左推山;

五、右推山;

六、力按双牛。

在修炼过程中,特别讲究思想集中,精神愉快,而且要有一副顶天立地的英雄气概。尤其是,双拳猛力下甩时,“嗨!”的一声,定要从丹田发劲吐气,振动声带。而且内气要直冲百会。

“提起英雄胆,抖动四梢空。”六组动作,每组动作江春生在意念中都是以丹田为中心,引气向四极运动。而且,一放一收,江春生已经做的很有节奏。譬如,力劈两山,意气合一,从丹田出发,一方面向左右两极伸展,另一方面以百会和涌泉为两极,分别向上下两极拉伸,这是“放”。而当双手往里拉时,百会依然上顶,双足依然下蹬,但意和气却从左、右、上、下齐向丹田收拢,此即为“收”。同样,力举千斤时,意气合一,把身体向上下拉,而双手回拉时,意气又都归向丹田。力推大山时,手前推,背后顶,将身体拉向前、后两极,但双手回拉时,意念中又将气从前后引归于中。这一切不仅有收有放,而且有张有弛。每组动作中,吸气、闭气为张,吐气为弛。而且快慢不一,这些,江春生都已经熟练掌握。

另外,大力功的整个动作,体现了练外壮神勇的提、举、推、拉、按、揪、抓、盈八法。

此时的江春生面东而立,双足并拢,全身直立,百会--会阴成一垂线,鼻尖--肚脐成一垂线。挺胸收腹,双手抱拳,置于两腰之间。拳心朝上,百会上顶,脚下生根,气沉丹田,目视前方。

静立片刻后,他的双手猛然从体侧屈臂上提,肘下沉,双拳并举,略高于鼻,掌内侧几乎相接,拳眼分朝左右两侧,在双拳上提的同时,猛吸气,收小腹,提外肾,提肛,百会上顶。

突然,他的双拳从体中线猛力下甩,并自丹田发劲吐气,大喝一声“嗨!”气从丹田直冲百会,最好能从百会冲出。同时,松腹,松肛,松外肾。紧接着双手自然上提,松拳为掌,五指分劲,置于双肩两侧,手心朝前,在他双手上提时,猛收腹,吸气,提外肾,提肛。

随后,江春生拧腕转掌向左右两侧,闭气,用意提丹田之气,贯于两膀,徐徐外推,如劈两座大山,同时,百会上顶,双足用力下蹬。双手尽力外推。在推到不能再推时,他才停住,然后徐徐吐气,同时松腹,松肛,松外肾,但双手毫无松劲,有如力劈两山之意。

终于,江春生完成了第一套功法的所有动作,他将双掌缓缓向后转动,紧紧握拳,深吸一口气,用力收腹,提起外肾和肛门。与此同时,他的双手如同拉住两头强壮的牛,借助丹田的力量向内拉扯,直到双臂紧贴两侧肋骨。随后,他慢慢吐出气息,放松腹部、裆部和肛门,让全身都松弛下来。最后,他将双拳放回腰间,恢复到最初的静止站立姿势。

江春生静静地站着,大约过了三分钟。紧接着,他开始修炼第二套功法——力举千斤。这套功法要求他发挥出巨大的力量来举起千斤重物。随着他的动作,空气似乎都被他的力量所扭曲。接下来是第三套功法——力推大山,这需要他用尽全力去推动一座巍峨的大山。每一个动作都充满了力量感,仿佛他真的在与大自然对抗。

就这样,江春生一套接一套地修炼着功法,从力举千斤到力推大山……再到力按双牛,一共六套功法。每套功法都需要他付出巨大的努力和精力,但他始终坚持着,一遍又一遍地重复着这些动作。

当江春生完成了三遍整套功法后,他感到身体已经得到了充分的锻炼和舒展。他轻轻舒了口气,然后转身离开楼顶,回到自己的房间。一躺在床上,他便感受到一种释然和解脱,仿佛所有的虚妄都离他而去。很快,他陷入了深深的睡眠之中,享受着这份宁静和平和。

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