亦舒读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

吴秀雅带着沈向榆走了,离开了众合集团,准备去一些产品的线下门店看看。

“沈总,咱们这边开车过去吧”吴秀雅低着头,没有看身边的人,而是指了指不远处停在那里的车。

“好啊,你会开车?”沈向榆笑了笑。

“会的”毕竟自己都26了,估计跟这个男孩差了七八岁呢,唉~

她内心吐槽了一句,然后走向了车子。

沈向榆摸了摸下巴,感觉这丫头,不对,这姐姐,算了,还是丫头吧,毕竟长得一点也不像快奔三的人了,不过也是,李庚兮演这个角色的时候,也才二十出头。

哪怕妆容画的成熟,还是抵挡不住的嫩,跟英子一样。

不过这丫头这性格,真是难办啊。

他为此还问过阮流筝这个问题,然后对方给她发了一大堆的东西。

(不算水字数吧,我就是介绍一下(狗头)而且我身边真有这样的,相处的时候我都是尽量不麻烦她,然后肯定她)

特征表现讨好型人格的特征可以概括为以下几点:

1.为他人着想:讨好型人格的人敏感,擅长察言观色,能迅速察觉并满足他人的需求。他们总是为他人着想,甚至愿意做一些超出自己职责范围的事情。

2.压抑自我需求:他们非常在乎他人的评价,害怕让人失望,因此很难拒绝别人。他们为了维持和谐,甚至愿意牺牲自己的利益,不敢表达自己的想法。

3.害怕冲突:他们努力想让除了自己以外的每个人都高兴,但是这种想法和行为严重地扰乱了他们自己的生活。他们非常害怕产生冲突,所以他们希望用道歉尽快结束冲突。

4.迎合他人:在社会交往中,他们对待别人的观点经常会说,“你说得很对”等类似迎合的话。这种迎合来自他们内心的胆怯,总觉得别人比自己要厉害,所以会把自己的位置放得很低。

5.不懂得拒绝:因为十分在意他人眼中的自己,他们会把别人的评价放在首要位置。他们害怕拒绝,其实也是因为担心一旦拒绝他人,他人就会厌恶自己。

6.没有原则和底线:在人际交往中,他们总是忽略自己,希望和他人保持和谐的关系。因此,在交往中,有时会变得没有原则和底线,一味讨好他人。

消极影响讨好型人格会给个体带来诸多负面影响,主要体现在以下几个方面:

一、自我价值感低下。讨好型人格往往具有极强的同理心并能满足他人的需求。因此,讨好型人格倾向于追求亲密、深情和信任的关系。这些人强烈渴望外部认可,对可能发生冲突的情况敏感,并极力避免冲突的发生。这种行为会对一个人的自我价值和自尊产生消极影响。一味追求被认可、被接受常常会导致负面的自我评价,会感到自己没有价值、无能为力或怨恨。

二、人际关系困难。建立和维持健康的关系需要对他人给予温暖、理解、同理心和关怀。讨好型人格具有丰富的这些品质。然而,讨好型人格往往会因自我价值感低下而挣扎,而且他们对外部认可的渴望会削弱他们维持健康关系的能力。比如,自我表露在人际关系中很重要,而讨好型人格往往不会表露真实的自我,常常隐藏自己的真实感受,以迎合他人。这会阻止他们体验真正的联结感和亲密感。此外,讨好型的人常常会觉得自己为他人的付出被视为理所当然,产生怨恨。这不仅会影响他们的情绪健康,还会破坏他们所维持的人际关系。

三、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪增多。讨好型人格的个体过度关注他人的需求,没有时间关注自己的需求。当心理资源匮乏时,会出现慢性压力和情绪问题。他们可能会感到无力、无助或绝望,因而容易产生焦虑、抑郁。braiker在临床中证实:讨好型人格往往具有更高水平的焦虑、恐慌和抑郁情绪。另外,出于义务而不是内心选择行事可能会导致强烈的沮丧、怨恨和痛苦的感觉,甚至不由自主地爆发愤怒。但想取悦他人的个体会因为害怕遭到反对竭尽全力地压抑愤怒。

四、饮食失调。讨好型人格对人际和谐的关注可能会导致他们吃自己不喜欢或不想吃的食物,或者即使不饿也得吃,并且依从所属群体的饮食习惯。研究表明,讨好型人格往往会在社交环境中吃得过多,这样周围的人会更舒服,但这可能会导致饮食习惯紊乱或饮食失调。

五、意志力、信心耗尽。过度关注他人的目标和需求会导致对自己的目标缺乏动力和信心。

至于解决方法,阮流筝也给他发了一些公式解决方法。

一:意识到盲目讨好会迷失人生方向。

过度在意他人的意见,一味照他人的意见生活,我们就丧失了人生的主动权和方向感。我们要意识到盲目讨好会迷失人生方向,这是一种不可取的行为。当所有人都试图将自己的想法强加于你时,如果你没有自己特有的判断,就容易淹没在信息的海洋中,失去前进的方向。为了避免这种结果,你必须静下来,好好听一听你内心的想法,找到前行的目标和方向。

二:提高自我分化能力,自我分化能力是一种能够分离个人情绪和理智,并将自我独立于他人之外的能力。自我分化能力强的人有着较为清晰的价值观,他们了解自己的需求与感受,不容易被外界影响。我们可以通过学会区分自我感受与他人感受,区分情感与理智,以及与他人建立健康的边界来提升自我分化能力。

三:从做自己的好朋友开始。

具有“讨好型人格”的人总是把他人的感受放在自我感受之上,因此,想要减少讨好行为,可以从做自己的好朋友开始。你可以想象一下自己的内心有一个小人:它可能是一个“pUA达人”,觉得你一无是处、哪里都不够好‘也可能是一个“小天使”,会在你困扰的时候安慰你,发现你的闪光点。你现在要做的是当“pUA达人”出现时,停下来间问自己:“如果是好朋友遇到这样的指责,我会对他说点什么呢?”请将我们给予别人的温暖也赠予自己,相信你自己值得被温柔地对待。慢慢地你会发现,当我们学会了对自己友好之后,就能学会如何更好地把爱分享给别人。

亦舒读书推荐阅读:【犬夜叉】白月光与朱砂痣周少别跪了,赵小姐有新欢了快穿异世界还愿废柴嫡女要翻天上官若离东溟子煜僵约:开始万尸朝拜,惊呆马小玲开局万花筒,随斑爷出走木叶转生蜥蜴从开始找乐子变强重生后被渣男他弟宠上天诱撩!被我攻略的奶狗是白切黑疯了吧!在惊悚游戏和亡灵搞暧昧我是风水师穿越淞沪战场,崛起成为最强军阀你答应过不会让我把你找不见穿越,今生来世找寻你海之兰铃恶女为妃反派挫骨扬灰开局炮灰假皇子,我靠抱大腿躺赢重生的美丽人生穿越盗笔有空间全球抽奖:都是靠运气,凭什么就你百发百中灵泉空间:病秧子首辅的心尖宠穿越六十年代融合一魂一魄末世女王重生杀疯了,全家火葬场大小姐来自地狱,夜夜有鬼来敲门凌宇秦明月小说全文免费阅读无弹窗重生七零当军医遇上特种兵婳权长生修仙:我有一个分身穿越兽世之我成了团宠魔树老天师,你被宝可梦揍过吗?盗墓:我成了新月饭店的小少爷断绝关系后,我被全家跪着求原谅反派的心尖宠,钓系炮灰当夫君?狼人杀:预言家,我要你有何用?镇魂街:尸帝征途火影:穿越宇智波,身负修真传承我七岁,带着一家十九口逃荒兵灾人间一缕风斗罗大陆:龙影新生墨笙一世下乡种田后,大佬在直播间杀疯了综武:我是无情她表哥女尊星铁:满级魅力,面见银狼人在四合院,开局让贾家破产霸道总裁爱上假小子末世女皇末日法典惊!夫人竟是隐藏大佬提前一道纪登陆洪荒
亦舒读书搜藏榜:夫人马甲飒爆了亮剑:我孔明在世,老李太原称王【HP】喜鹊登枝假千金和顶流弟弟上综艺后爆火了圣主的提瓦特之旅带娃再婚嫁豪门总裁囚宠强撩,长公主深吻小暗卫梦道修仙:我来开创超凡法跟着二师叔除妖捉鬼的那些事我,想讲的故事拜托!我的本性可是狂暴凶!神豪:白富美砸钱迷死各色美男追蟌者离婚后他无比后悔云燕传奇废柴郡主:神君上上签穿成真千金闯完末世去修仙沪市大小姐勇闯快穿世界潜龙密档:古城迷境宁七重回18岁我成了死对头的心尖宠小狐狸皇后又在装软糯小白兔了重生之狂神鬼剑长嫂为妻,我娇养了未来首富快穿:黏我的反派男友竟是神明诱情染指,疯批宠娇入怀女尊,妻主又要娶夫葬爱之冷血王子来袭情定一生红颜知己火影:开局无敌,怒叛木叶逆天魔妃太嚣张白矖传和竹马私奔后,糙汉首长急疯了聊斋:贫僧超度成仙原神:开局先注入魔神残渣穿越成农家女,买了夫君养了娃小农女也嚣张捡来的夫君会开花花爷爷死时,龙抬棺,鬼哭坟重生换嫁,短命太子他长命百岁了算计我?你完了!破产败落没跑了潮汐恋上月亮西维的奇幻冒险斗罗:我神龙血脉,觉醒五爪金龙诡异修仙,后娘当我是软柿子横推武侠世界,从鹿鼎记开始我家执行官有点冷农妇在上,做大做强勇敢创辉煌最好不过的唐蓝的新书快穿年代女配,从末世囤货开始
亦舒读书最新小说:女穿男:朝代不公,那就换代AI崛起与人类文明国漫大舞台:从光影血脉证道开始被恶毒岳父捡回家大将军他想躺平开局替嫁,搬空国库去逃荒六零带着签到系统下乡躺平星界逆途:张鹏程菲的逆天之路修罗狱主异世风云之天命星晨小妖精强宠,那个变态他疯了我在无限流直播查案狗力大仙凌云仙缘劫综漫:逍遥客一世浮华半生欢大圣西游记穿越后,我在古代靠御兽成了团宠重生五零:打猎起家,崛起四九城怪谈游戏打工指南月羽铭女销售翻身记愿君忆晚舟我在修仙游戏世界中浑水摸鱼失明后,我和未婚夫的小叔闪婚了开局灵车漂移,一天收服一个恶灵快穿女配她美貌绝顶时空客栈,我的小狼狗来自古代玄武墟长相思之为相柳扭转乾坤诡异传送之无尽谜团重回A市,要个妹妹回家养萌宝复仇:神医妈咪虐豪门惊!我养的小白脸是前任他小叔幽冥诡墓录逼她入魔:世上再无神尊!小马反派策划师亲一口,活一天,他们求我别发癫沉睡万年的大帝征代路杀妻娶妾?胖丑夫人直接炸洞房我非东宫细作还没有找到返程票的我暂居异世界女扮男装后,我被校花疯狂表白全家被流放,女帝以身相许求我回来断亲绝爱后,反派全家悔断肠锅中疑云珠玉错穿越古代后,我靠圣母系统长生了恐怖游戏幽禁的邪影斩妖吞孽,北极驱邪!逆天修仙:灵途情劫