亦舒读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

翟平欣一脸原来如此的恍悟模样,嗯嗯了两声,继续啃着月饼看“风景”,时不时又低头挑瓜条。

一边看她还在吃的翟平龙忍不住了:“阿姊,你很饿吗?等下应该快吃饭了吧,你还吃的下吗?”

“现在才几点,等晚饭还要两个钟呢,你看爸妈他们都还没拼完。”翟平欣一副你怎么会这么想的疑惑表情。

“再说,我现在正在长身体,要多吃东西,爸说的!”

翟平龙后退几步,打量着略显丰腴的某人。

“那爸有没有说,除了吃东西,要适当的运动,还要有充足的睡眠呢?”

翟平欣吃东西的动作停顿,一副思索状:“应该没有吧,不记得了。”

翟平龙:……所以这就是你越来越胖的原因。

“你去找书看看,如果光吃东西不运动,会长胖。如果睡眠不足,会变成麻子脸,还长不高。”

正塞下最后一口月饼的翟平欣微微顿了顿,又心大地甩手,一副不以为意的样子:“哪有这么严重啊,你从哪里听说的,危言耸听?!”

说完就继续盯着楼下的人来人往,只是盯着盯着,视线下意识地看向了自己手臂,白白嫩嫩的,就是……有点肉嘟嘟是怎么回事?

再看手指,也是白里透红,但是……又短又粗!

内心开始忐忑不安:最近天天学校家里跑,体育课的时候除了老师规定的,其它时候都是跟同学一起做作业聊天,的确运动的少,难道我真的胖了吗?

呜呜,怎么办?怎么办?我是不是越来越丑了?……

翟平龙在旁边听着自家老姐的内心哀嚎,默默地同情了一把。

说实话,体育课其实除了排个队,学个操以后,其余时间都是自己安排的。

小学的时候还好说,同学们都更喜欢聚在一起打球,跳双杠,捉迷藏,每一项都是能够充分动起来的。

到了初中高中,进入了学习氛围,其它时候如果老师没有安排,除了几个爱打球的凑到一起,其他人基本上都是回教室。

有的是觉得没啥事干想继续学习,有的是爱美不想被晒不想出汗,有的是不合群……

偏偏这个时候是身体生长期,上课用脑多,更是饿的快,就吃的多。

吃的多、不运动、睡的晚、起的早,接下来几年更是女生们跟风喝奶茶的时候,最重要的是——易胖体质!

可怜,真是可怜!!!

碰了碰已经发呆的人,翟平龙像个骗小孩的大叔一样笑嘻嘻:“想不想吃的多又不变胖?”

这话一听就是骗人的——

翟平欣点头如捣蒜:“想啊!”(?▽?)

“我听说过一些方法,你要不要试试,但是这是要每天都坚持的,要变成生活中的习惯,你考虑清楚,如果只做了一个星期就坚持不了,会变的更胖。”

翟平欣:“先说个大概来听听。”

“首先,你最好跑步上学放学……”

不等翟平龙接着说,翟平欣就有问题了:“不是,跑步?我天天拿着那么多作业什么的,怎么跑?”

“更好啊,负重跑更有效。你别打岔,还要不要听了?”

亦舒读书推荐阅读:【犬夜叉】白月光与朱砂痣快穿异世界还愿僵约:开始万尸朝拜,惊呆马小玲灵泉空间:病秧子首辅的心尖宠惊!夫人竟是隐藏大佬捡个王爷一起升级虐渣搬空奇葩养母家,下乡替嫁养崽崽出嫁前搬空渣爹金库重生之嫡长女帅炸了一介庶女,翻身为后摸鱼:我在修仙界种田我在尊多贵世界赚钱养夫郎花魁当久了,当个炼气士怎么了仙履妖宗我有一棺可令诸天神魔叩首夜深人静独徘徊八零:魔王她成了真千金身为少卿,撩个花旦很正常吧总裁绝宠千亿孕妻被迫替嫁瘸将军后她乐得睡不着最好不过的唐蓝的新书救命,重生后墨爷的小妖精太撩人超凶!冥府继承人她穷养小少爷了我在侯府当调解员,被全家宠了摄政王想立夫纲,可是医妃太狂战神杨辰回归都市【综漫】神子富江不务正业重生后璀璨人生系统找上门惹野恐怖末世:你烧冥币?我烧圣经!首长九代单传,我一胎六宝打破了综文野之嫁衣新娘被雷劈后,太上皇成了我孽徒嗨,有兴趣做渣男吗子涵的童言童语云山默末代江山孽婚万人迷每天都在被团宠砂隐村的守鹤老师重生幽灵世家,天王只是起步而已第二次相恋无上的神明突然得到聊天群兔人凶手清穿之我在清朝当皇子穿越荒年,我带头造反成了女帝规则怪谈:靠着冥币带飞龙国贵妃妩媚多情,一心只想当宠妃亚特兰蒂斯:魔剑仙踪农家锦鲤小福女旺翻全家
亦舒读书搜藏榜:夫人马甲飒爆了亮剑:我孔明在世,老李太原称王【HP】喜鹊登枝假千金和顶流弟弟上综艺后爆火了圣主的提瓦特之旅带娃再婚嫁豪门总裁囚宠强撩,长公主深吻小暗卫梦道修仙:我来开创超凡法跟着二师叔除妖捉鬼的那些事我,想讲的故事拜托!我的本性可是狂暴凶!神豪:白富美砸钱迷死各色美男离谱!绑定非人老公,我虐哭游戏追蟌者离婚后他无比后悔云燕传奇废柴郡主:神君上上签穿成真千金闯完末世去修仙沪市大小姐勇闯快穿世界潜龙密档:古城迷境宁七重回18岁我成了死对头的心尖宠小狐狸皇后又在装软糯小白兔了重生之狂神鬼剑长嫂为妻,我娇养了未来首富快穿:黏我的反派男友竟是神明诱情染指,疯批宠娇入怀女尊,妻主又要娶夫葬爱之冷血王子来袭情定一生红颜知己火影:开局无敌,怒叛木叶逆天魔妃太嚣张白矖传和竹马私奔后,糙汉首长急疯了聊斋:贫僧超度成仙原神:开局先注入魔神残渣穿越成农家女,买了夫君养了娃小农女也嚣张捡来的夫君会开花花爷爷死时,龙抬棺,鬼哭坟重生换嫁,短命太子他长命百岁了算计我?你完了!破产败落没跑了潮汐恋上月亮西维的奇幻冒险斗罗:我神龙血脉,觉醒五爪金龙诡异修仙,后娘当我是软柿子横推武侠世界,从鹿鼎记开始我家执行官有点冷农妇在上,做大做强勇敢创辉煌最好不过的唐蓝的新书
亦舒读书最新小说:废我族籍,又哭着求我回来干嘛快穿!把皇帝都钓成翘嘴灵魂互换暴君总想生娃软萌宿主被傲娇反派宠上天日与月之渊沙盘通古城,病王爷和真千金赢麻了大唐诡案录之仵作传奇儿童成语故事新大全王者归来之一代天骄斩神:我的禁墟通王者极致掌控一拳超人:龙卷我们只是姐弟!火影之我成了千手后裔别提爱,那是我贱霸总追爱:萌妻别想逃穿越时空的爱恋与抉择互换人生?不存在的,我天选凤女全咒术界都说我们有一腿快穿之撩不动你,算我输!寻回的璀璨人生练气污蔑元婴?你当这里是女频啊在绝区零当小老板太子别虐了,太子妃是真病了寻宝奇遇记hp斯莱特林的首席小姐被高冷太子宠翻天父母爱情我和江卫东青梅竹马生死对赌:续命一百天盗墓:龙神血脉从七星鲁王宫开始甄嬛传重生:力压甄嬛做太后穿成傻女,炮灰纨绔夫君是大反派素心斋话假如舰长是假面骑士Build逍遥六皇子,父皇恭请我登基万花之王快穿之虐渣生子天价屠夫救赎女主后她们赖上我了携空间三系统重生八零后逆袭人生清冷仙尊总被人觊觎都市创作七零小娇娇,撩夫一夜怀三宝!穿越成无着夺命轮回云海修仙家族传人在东京当道士,开局满级金光咒九零娇软美人,重生再嫁最野糙汉炮灰全家会读心,揣着奶团杀疯了海贼之力力果实五儿一女被卖,重生娘亲天下无敌