亦舒读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

学习冥想术,李记开是认真的。

自从跟随陆嫣然学习之后,他晚上推迟半个小时睡觉,早上提前半个小时起床,中午休息时间也挤出半个小时,为的就是练习冥想术。

这天早上,他五点半钟就起床了。

有专家说,在18岁到59岁这个年纪,每天的睡眠时间应为7~8个小时,但如果睡眠质量好,往往只要短短几个小时就足够了。

李记开也觉得只要睡得好,未必需要那么长的时间,别人不是说吗?生前何必多睡,死后自当长眠。

因此一大早,他就起床锻炼了,不过不再是身体运动开始,而是开始心理运动,他要花半个小时的时间练习冥想术。

晨光微凉,微风徐徐中,李记开来到阳台,按照陆嫣然所教授的姿势坐好,让自己的脊柱挺直,面向晨光,微闭双眼,屏弃一切的杂念,声音,让心灵进入空白与平静的状态。

之后他就照陆嫣然所教的入静之法,开始让自己入静。

他想像自己正坐在一片静幽的山谷深处,心神逐渐下沉,身体节节放松,思感一念不起。

慢慢的地进入那仿佛可以直至永恒的宁静之中。

在这种状态下,李记开感受到了轻松与满足,还有着淡淡的愉悦!

只是很可惜,这种感觉刚刚浮现,很快就消失了,他也从入静的状态中退了出来。

李记开不由苦笑,陆嫣然说过,人的心就像一匹脾气暴躁的野马,无声无刻不处于活动的状态之中。

想要让心灵彻定平静下来,必须下苦功!

一味的压制是无法驯服野马,只有认同自己的心灵,然后安抚它,驯服它,它才能平静。

这个事情说起来好像很容易,做起来却十分困难难,需要下苦功,需要大毅力,更需要恒心。

李记开想到这个的时候,发现自己走神了,赶紧甩甩头,收敛心神,重新再来。

他把自己的心灵想像成一匹桀骜不驯的野马,尝试着与它沟通,让它平静下来,顺着自己的意念变得空灵……

这样的练习,反反复复,足足进行了三十分钟,这才终于算是结束。不过效果并不是那么理想,除了最开始接触到了入静状态,后面的二十多分钟,几乎一次都没接触到,就算勉强进入,也维持不了一秒。

不过他也不气馁,这只是刚开始接触冥想术罢了,只要恃之以恒的练习,他相信自己会成功的。

时间飞逝,转眼到了星期六。

这几天,李记开一天三次,雷打不动的练习着冥想术,进入入静状态的机率也渐渐高了起来,入静状态的时间也越来越长。起初只是几秒,然后是十几秒,二十几秒,一分钟……尤其是今天早上,他不但进入了入静状态,还维持了三分钟左右,这可是一个相当大的突破!

晚上,他如约来到黑山羊事务所。

陆嫣然对他进行了检验之后,平静的脸上现出了极为意外的表情。

短短一个星期的时候,李记开就找到了入静的感觉,而且竟然能维持这个状态两三分钟,这说明他在冥想术方面是极具天赋的。不但要比关悦好,甚至要比自己好!

之后,陆嫣然跟他进入了深入交流。当然,不是身体上的,而是思想上的。

李记开也确实是天资过人的,几乎是一点就透,经过她的指导,他更容易进入入静状态,并且能维持更长的时间了。

陆嫣然告诉他,只要他能在入静状态中维持半个小时,那他就可以学习第二阶段——凝思!

第二阶段非常重要,如果李记开可以熟练地进入凝思状态,那就可以借助脑波增强机开始接触核心,并且尝试控制它了!

从黑山羊事务所出来,李记开是满心欢愉的,对自己也充满了信心。

按照陆嫣然的估计,如果李记开继续练习下去,并且能保持这个进步的状态,最多再有两周的时间,他就应该可以完成入静阶段的练习了,然后开始学习凝思。

如果没有意外,一个月后他就能够接触核心。

接触核心对他而言是意义重大的,那意味着他将要接触自己的过去,甚至可以通过核心的力量拿回自己的过去!

在回去的路上,李记开的手机响了起来。

屏幕上显示的是个陌生号码,李记开有些纳闷,这个时间已经不算早了,是谁给自己打电话呢?不过他还是接听了!

手机一通,那头就传来了一把似曾想识的声音:“李先生,晚上好,还记得我吗?”

李记开想了想,脑海中顿时闪过张龙的身影,“张先生,你好。你怎么有我电话的?”

张龙笑道:“你忘了吗?我认识康少的,他要拿到你的号码是很容易的事情。”

康家扬?李记开不由得叹气,这个二世祖想要弄到自己的号码确实不难。

张龙继续道:“李先生,我们拳馆明天就开业了,虽然拳击比赛是在周一开始。不过我还是想邀请你明天来拳馆转转,不知道你有没有时间?”

李记开这才恍然记起比赛的事情,最记一直在专注练习冥想术,把比寒都给忘了。

楚欣可是说过的,只要打赢这场比赛,可是有五十万奖金!

李记开想了下便问道:“明天几点钟?”

张龙道:“明天十点,坚基购物广场对面的升龙拳馆!”

李记开道:“好,我会去的!”

张龙道:“那张某就恭候李先生大驾。”

李记开道:“客气了,到时候见。”

挂了电话,李记开淡然一笑,比起核心来,张龙的事不过是一件小事罢了。他也并没有太放在心上!

第二天早上,李记开仍然提前半个小时醒来,先是练习冥想术的入静,然后又打了一套百战神拳,出透一身汗后才走回客厅。

这个时候,谢小谢也醒了!

所谓近朱者赤,近墨者黑,受李记开的感染,谢小谢睡懒觉的时候越来越少了,要知道换了以前周末不用上班,她会睡个天昏地暗,绝不会这么早起来的。

“早啊。”李记开跟她打了个招呼,然后道:“你去洗漱吧,我去给你做早餐!”

谢小谢拉了拉掉下去的睡衣肩带,揉着眼睛嘀咕道:“李记开,最近你干嘛呢,天天晚上看你像个老道似的在那儿傻坐。”

李记开一脸惊讶的道:“你偷窥我?”

“我哪有……”谢小谢脸色窘了下,然后又一本正经的道:“我只是不小心看到罢了。”

李记开道:“我那不叫傻坐,在是练习冥想术。你想不想学,想学我可以教你。”

谢小谢立即摇头道:“我才不要,一坐就是大半个钟头,跟木头似的,多无聊啊。”

李记开也不勉强,先是去给她做早餐,然后拿了换洗的衣服走向浴室。

洗了个澡出来的时候,身上已经换了衬衣和长裤,看起来即精神又帅气。

谢小谢仍然在慢悠悠的吃早餐,手上拿着个吃了一半的包子,看见李记开这样的打扮,疑惑的问:“你要出门?”

李记开坐下来,给自己盛了碗白粥道:“上次不是跟你说过吗?有个叫张龙的人跑到事务所去给我下战书了!”

“哦哦!”谢小谢立即就想了起来,“是那个说要开拳馆的傻子!”

李记开听得差点没把刚喝到嘴里的粥喷出来,啼笑皆非的道:“他哪里傻了?十年前,他可是省港澳的三连冠拳王。”

“拳王也有可能是傻子的!”谢小谢强词夺理一句,然后又问道:“他的拳馆开了吗?”

李记开道:“开了,就在坚基购物广场对面,邀我今天过去呢!”

谢小谢道:“照我说,这个家伙真的是个傻子。”

李记开道:“因为他跑去那样的黄金地段开拳馆?”

谢小谢摇头道:“不,我是说他竟然还敢挑战你,上次在凯迪酒吧的擂台上,你两下就将他放倒了,现在还敢来,不是傻子是什么!”

李记开摇摇头道:“不管怎样,他也是一个拳击手,实力是有的。他的拳馆今天开业,邀请我过去观礼。你要不要跟我一起去?”

谢小谢几乎是想也不想的道:“去,当然去啊,说不定有打拳的帅哥看呢!”

李记开道:“那你记得带一叠纸巾!”

谢小谢不解的问:“带纸巾干什么?”

李记开叹了声道:“擦口水啊,你看你,还没去呢,口水已经流一地了。”

谢小谢连忙擦了擦嘴,可哪有什么口水,感觉自己被耍了的她立即就手上半个包子朝李记开扔去,“坏蛋,又骗我!”

李记开一张嘴,竟然奇准无比的咬住了包子,然后一边吃一边道:“嗯,真香!”谢小谢见状,脸上就不自禁的红了下,那包子是她吃过的,上面绝对有她的口水,李记开竟然把它吃了下去,那不等于是两人间接那什么了吗?

李记开却是没有一点知觉的样子,将包子吃完,又喝了碗粥,这就道:“走吧,我们出发!”

谢小谢道:“不是说十点钟吗?现在还不到九点,那么急着出门干嘛!而且我还没化妆换衣服呢!”

李记开摇头道:“你们女人出个门可真不容易啊!”

谢小谢赏他一个白眼,“素面朝天,邋里邋遢的出门,你不嫌丢人,我都嫌没面子呢!”

李记开被打败了,怎么说都是她有道理的!

亦舒读书推荐阅读:反派:我刚穿越,女主就要搞事重生之再见了白月光仙帝归来:杀穿神明名门夫人宠妻成瘾剑道邪尊锦绣弃妻,无双王妃偶像风暴我的22岁杀手老婆觉醒神级天赋,兽娘们抢疯了四合院:别劝了,在劝我就无敌了狱龙归来,绝色总裁倒追我穿越北平从光荣时代开始美女总裁的透视医仙这样就挺好贺总别虐了,夫人这次真的死了魔女小姐,我真的超弱的!从拍情景喜剧开始六年后三崽携她掀翻帝国财团骗个大小姐当老婆妖颜惑众姜迎周易全文免费嫡枝为上重生七七:娇妻宠上瘾我加载了诡仙游戏女帝打脸日常从头卷起,我的营销系统逆袭天下现代武客行穿越女尊之独宠夫郎重生1980:回到京城当顽主我与仙帝五五开女友劈腿富二代,不料我是京少护花神医御姐总裁生球不认,我反向带球跑林想的重生日子穿书后我教反派好好做人修仙少年下山神秘顾爷掌上宝星光璀璨:慕少宠妻请节制高手下山:我的绝美未婚妻锦衣乐顶级世家!我音系成神?灭异族!接警扫黄却抓了妻子高武:我的影子能弑神让你唱歌救场,你红遍大江南北美色太诱人,修仙的我在都市逍遥火炼星空女总裁的妖孽狂兵龙套好愉快透视神医在都市极品山村生活
亦舒读书搜藏榜:我把家乡打造成人间仙境一品靖王妃战神叶君临李子染最新穿越之直上青云炒股:一万开局,一年赚了一个亿近身兵王总裁狂霸拽:债主大人太小气狂妻入怀:大牌弃妇不好惹穿书七零,嫁糙汉老公吃公粮超时空交易:我的任意门去万界诸天万界聊天群之我是神女神验梦引爆宇宙乾坤满级大佬入赘了大佬上恋综靠发疯整顿娱乐圈爆红锦衣卫的自我修养奶包四岁半,十个哥哥团宠我!科举相公家的地主婆校花请自重,我只是在教你修仙!金榜降世开局百倍修炼速度拥有白银超人实力的我化身祖国人重生之王爷偏偏要娶我赘婿凶猛从复读开始的世界首富特战狂枭超级异界群悍妇难为不好意思,我召唤灵全是华夏神明我家的末世少女摄政王的小可爱四岁半一天能跑几单?要看今天的投诉量重生之鬼怪电梯学姐贵为天女,怎么总想吸我血江少你的戏精上线了官路丽人行爱住不放,首席总裁不离婚我在三甲医院当神医都市之狂龙战神反派:从主角漂亮妈妈开始我从2009开始绝天武帝御宝乡村绝品神医诡秘复苏,我直播灭了禁区盗墓:百年后才知道她哥原来是他蜡笔小新:日娱漫画家从不休刊卿羽无殇神豪从抖音开始我名为影,序列第一,君临首席四合院:老婆孩子暖炕头世纪风口
亦舒读书最新小说:裂土封王,从市井泼皮开始开局就分家,重生只为妻女巅峰神豪传楚君轶事开局:我用麻袋装钻石美食大赛:用华夏料理登顶世界无人扶我青云志,我以渣男踏山巅修仙从高二开始靠山石附体,官场横行我怕谁?前妻PK前女友,我在一旁喝大酒都市之风花雪月西北风云:六兄弟征程1939年穿到了特工总部身为尘民的我,却站在异能者巅峰关于我在娱乐圈找到爱人这件事全民转职:招募校花当混混梦魇列车重生官场之上一世我是江湖大佬氪命强化,可寿元每分钟都会增加我不当提款机后,校花全家跪求原谅穿越七九,我要娶祖孙三代的女神望断天涯路1高武:体内有个撸铁馆,肉身成圣至尊渣男:为兄弟消费,万倍返利觉醒吧!异能之黑暗终结者我在南安骗婚的那点事步步攻坚,累累硕果恋综:我的金手指是渣男祖师爷短剧世界里的魔法师北平1917:悠然种田的岁月重生美国财阀私生子开局就分遗产,我痛宰白眼狼们万般体系于己身,证道太初神基!重生九五,股神巨星人间一隅开局签到SSS级天赋,武道斩神官途:我有通天背景却从科员干起杀手女仆与废柴的我刚下山,冷艳总裁逼我领证重回61:我赶山御兽带全家吃肉!都市:重生反派后手眼通天!重生的我只想实现共同富裕重活,病娇的她们嗜我如命荒野求生,资源万倍返利现实抗战之不该遗忘的地方荣耀归来仍是少年星空不败开元之歌龙哥传说系统崩溃?补偿宇宙唯一天赋