亦舒读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

当天上午,一列由滨海城开往天阙城的列车上,一间小小的包厢里,李仲武独坐在临窗的床沿上,静静看着窗外不断掠过去的风景。

他对这个时代还是欠缺了解。

来到这个时代后,他先是在天府城生活了一段时间,最近才来到滨海城参加《武状元》,而他来滨海城的方式是乘坐飞机。

飞机飞得太高,让他无法好好浏览这个时代的城外风土人情。

而他这次去天阙城,坐在这火车上,倒是可以好好看一看沿途的风景,增加一些对这个时代这个国度的了解。

他的视野中,车窗外的山峦起伏,草木茂盛,苍天大树随处可见。

火车才离开滨海城半个多小时,他已经看见广袤的丛林,也看见草木之间偶尔飞蹿的猿猴,天空中盘旋的老鹰,也看见好几只了。

这一切无不提醒着他——这里并不是他记忆中的21世纪。

这里是核战灭世之后重开的新世界!

忽然,车厢门被敲响,李仲武目光看过去,有点疑惑,因为蓝瑛一直守在门外,如果有什么事,蓝瑛完全可以开门进来,为什么要敲门?

没等他多想,包厢门就被推开,笑呵呵的方星宇从外面进来,随手关上包厢门,向李仲武对面的床铺走去的时候,道:“姐夫,蓝瑛姐给你在外面站岗的待遇,你以前没享受过吧?嘿嘿,她以前可是只给七公主站岗的。”

李仲武微微笑了笑,“我让她进来,她非要去门外站着,我也没办法。”

方星宇一屁股坐在对面床沿上,笑道:“我懂!她性格就是这样,非常讲规矩!不过也有好处,由在门外给我们站岗,咱俩可以放心休息了,什么都不用担心!”

李仲武微微点头,有点好奇地问:“她很厉害?”

方星宇仰身往床上一躺,双手枕在脑后,呼了口气,道“当然了!她是七公主的近卫首领,厉害是肯定厉害的!这还用问嘛!”

闲着也是闲着,被勾起好奇心的李仲武又问:“她擅长什么?”

方星宇摇头,“那我哪知道?我又没见过她出手,也没人告诉过我她擅长什么,但她能被七公主封为近卫首领,本事是肯定是有的!”

李仲武微微颔首,没再多问。

见方星宇舒舒服服地躺在床上,李仲武眼里浮现一抹笑意,恶趣味莫名浮上心头,当即便微笑道:“你不是已经拜我为师,想跟我学刀法嘛,别躺着了!起来练基本功吧!”

方星宇呆了呆,腰身一挺,立即坐起身,疑惑道:“不会吧?姐夫,这车厢里摇摇晃晃的,伱让我练什么基本功啊?我都还没有准备一把合适的好刀呢!要不等咱们到了天阙城,你再教我吧?”

李仲武摇头,“你以为什么是功夫?日积月累,坐卧行走,处处留意、点点积累,日复一日,年长日久,功夫才能上身,摇晃的车厢里就不能练功了?扎马步吧!这摇晃的感觉,正好让你在扎马步的时候,感受一下策马奔腾的感觉!起来!开始练!”

方星宇哪里听说过这样的功夫理论阐述?

不明觉厉的感受,让他虽然仍有疑问,却下意识就起身走到空旷处,开始扎马步。

这个时代的功夫,也有人练扎马步,所以,扎马步的基本姿势,他还是见过的。

当下就扎得似那么回事。

李仲武见了却微笑摇头,起身走过去,随意一脚勾在方星宇的左腿小腿上,顿时,方星宇一个趔趄,差点摔倒在地。

“落地生根!扎马步,不是摆姿势!你以为是婊子卖身呢?张开大腿就行了?好的功夫,都是力由地起,你下盘不稳,脚下无根,能起什么力?重新站!”

方星宇抓抓脑门,讪讪笑着,重新开始扎马步。

这次,李仲武看了两眼,没有再勾他的脚,而是抬手突然按在他右肩上,将他身形突然按下去一大截。

“噗通”一声,方星宇猝不及防,一屁股结结实实地跌坐在地板上。

“姐夫?又怎么了?”

他仰脸有些委屈地问。

李仲武忍住笑意,道:“你马步没扎到位!屁股撅那么高,显示你屁股圆呢?还是刚拉完,等着别人给你擦?再来!”

从小就被家里保护很好的方星宇,何曾听过这样的虎狼之词?

顿时就臊红了脸,听了李仲武的教训,他连忙爬起来,重新扎马步。

这次,李仲武右手在他腰后一拍,斥道:“腰身挺直!练武之人,脊椎骨就是体内的大龙!腿脚上的力量,全由脊椎骨传导到肩、肘、拳、指之上!所以,站桩的时候,一定要挺直腰身,细细感受脚底每一丝力量经由小腿、大腿传导到脊椎、肩肘、拳指之上的感觉!要把这些力传导的路线,紧紧记在心里,练成本能!有一句老话叫‘腰马合一’!就是要把马步和腰的力量整合到一起,等你练到腰马合一的时候,你的每一拳、每一掌,或者每一刀打出去,就不再只是手臂的力量,而是浑身的力量!”

李仲武尽量用生活化的语言,给方星宇解释这些。

他刚刚让方星宇扎马步,虽然有恶趣味的心理,但想趁旅途教点东西给方星宇,也是真的。

既然收了方星宇为徒,那他就不会误人子弟。

方星宇凝神听着李仲武的话,也细心感受着身体内的力量传导。

但一时间他却不得要领。

而这时,一个疑问涌上他心头,他忍不住问:“姐夫,咱们合一门的功夫一定要站马步吗?不站这个不行吗?据我所知,现在很多门派的功夫,都不用站马步的。”

李仲武好笑地斜他一眼,双手背负到腰后,随口道:“你想知道扎马步的好处?”

方星宇连连点头。

“对呀!如果真有好处,我肯定会好好练的!”

李仲武笑吟吟地走到他面前,站在扎着马步的方星宇面前,问:“你现在目光平视,看见的是我身体什么部位?”

方星宇眼神疑惑,不明白李仲武为什么忽然问这个看似无关的问题,但还是答道:“胸腹位置!”

李仲武又问:“以你现在的姿势,能攻击我身体哪些部位?”

方星宇下意识看了看李仲武两腿、裆部、腰腹,然后微微仰脸,看向李仲武的咽喉、下巴、脸,迟疑着答:“你的双腿、胯下、腰肋、胸口都能很容易攻击,如果抬手往上打的话,也能攻击到你的喉咙和下巴。”

李仲武:“你缓缓起身!”

方星宇不解其意,但还是听话地缓缓收了马步,起身站直。

李仲武:“现在你回忆一下!在你刚刚缓缓起身的过程中,可以攻击我哪些部位?”

方星宇怔了怔,“胸口、咽喉、你左右肩膀、下巴、脸、脖颈、头顶?”

他想到一个部位就说一个部位,等说完的时候,差不多已经把李仲武上身所有部位都说到了。

李仲武微笑反问:“你现在还觉得扎马步没用吗?”

方星宇疑惑,“姐夫,你的意思是扎马步,可以让我们在跟人交手的时候,更容易攻击对手身上各个部位?可是我记得网上一些人说扎马步,是为了练下盘的力量啊!难道网上那些人都说错了?”

李仲武转身走到窗边的小桌旁边,望着车窗外掠过的景物,道:“我们合一门的功夫,都分练法和打法,练法和打法肯定是不一样的!而你刚才问的,和我刚才说的,就是练法和打法的区别!

从练法上来讲,扎马步,确实是锻炼下盘的力量,这是扎马步的一大功用!

而从打法上来讲,我刚刚跟你说的,在扎马步和起身的过程中,可以迅速变换攻击对手的身体部位,就是一大扎马步的另一种功用!

你可以试想一下,当我们和对手准备动手的时候,对手没有马步功底,而你有,并且你在准备动手的一瞬间,突然沉腰坐马,伸手、出脚攻击的全是对方的胸腹以及胸腹以下部位,对方好防御吗?”

没有等方星宇接话,李仲武已经自问自答,“没有扎过马步功底的人,面对这种专攻胸腹以下的打法,会很不适应,他的拳头要往下打,才能打到你,他会发力不畅!而你习惯了沉腰坐马的打法,发力就会很顺畅,并且,你随时可以起身进攻,当你双腿猛然蹬直进攻的时候,你脚底的反作用力就会瞬间传导到你的拳掌之上,或者刀锋之上,在迅速变换进攻对手身体部位的同时,也能打出更强威力的招式。

简单说!从打法上来讲,没有马步功底的人,对自身胸腹、下裆的防守,会有很明显的缺陷,很容易出现空门,而对有深厚马步功底的人而言,我们不仅能很好地保护我们的胸腹、腰肋、下裆,同时,也能更容易攻击对方的这些部位,在沉腰坐马与起身进攻之间,我们的攻击目标也会更多,随时都能切换我们的攻击目标!”

至于扎马步可以锻炼下盘力量,提升双腿的爆发力等等常识,李仲武觉得没必要跟方星宇细说。

那些东西,网上随便找找就能搜出一堆。

他只想根据自己的经验,跟方星宇传授一些自己的心得。

而他说的这些,把方星宇听得一愣一愣,仿佛看见了新的天地。

求月票

亦舒读书推荐阅读:重生之再见了白月光从头卷起,我的营销系统逆袭天下都市奇门医圣仓氏呓语九零悍媳巧当家打工小伙得到一洞天福地,我在跑男和白露谈恋爱沈总的偏执娇妻重生了坦克飞机航母,我农具厂都能造重生为幽灵船船长:我能掠夺万物高手下山:我的傲娇大小姐这个穿越有点早熹从天降:傲娇帝少,来伺候你好,少将大人系统奖励送女神,还能穿越影视剧重生渔村:从截胡村花阿香开始爱你的绿茶男朋友去吧,我累了萌宠小厨娘:殿下,碗里来荒野求生:捡个女明星当老婆我缔造了文娱盛世军王龙首(九五之尊)极品女婿秦浩四合院:我用二八大杠,丈量年代四合院:我何雨柱,高考逆袭人生杀穿三界超级校医绝世战神婚前加彩礼,我退婚你哭什么官娇齐欢九门提督:控僵御犼大佬上恋综靠发疯整顿娱乐圈爆红社畜的春天打造神级农场,狂赚万亿资产!惊!暴君的小哭包重生后杀疯了当兵那天,班花拉我去领证美女总裁的贴身保镖汤圆女孩重生后,我成了昏君的白月光对不起,我无敌了十亿年暗黑江湖学姐对我超温柔灵气复苏,我十年成帝,杀光异族不一样的中医富贵锦绣九域剑帝高手下山:我不当赘婿我真的是反派啊锦绣昭华:农女的直播间夫人离家十年后回来了
亦舒读书搜藏榜:我把家乡打造成人间仙境一品靖王妃战神叶君临李子染最新穿越之直上青云炒股:一万开局,一年赚了一个亿近身兵王总裁狂霸拽:债主大人太小气狂妻入怀:大牌弃妇不好惹穿书七零,嫁糙汉老公吃公粮诸天万界聊天群之我是神女神验梦引爆宇宙乾坤满级大佬入赘了大佬上恋综靠发疯整顿娱乐圈爆红锦衣卫的自我修养奶包四岁半,十个哥哥团宠我!科举相公家的地主婆校花请自重,我只是在教你修仙!拥有白银超人实力的我化身祖国人重生之王爷偏偏要娶我赘婿凶猛从复读开始的世界首富特战狂枭超级异界群悍妇难为我家的末世少女摄政王的小可爱四岁半一天能跑几单?要看今天的投诉量重生之鬼怪电梯江少你的戏精上线了爱住不放,首席总裁不离婚我在三甲医院当神医都市之狂龙战神我从2009开始绝天武帝御宝乡村绝品神医诡秘复苏,我直播灭了禁区盗墓:百年后才知道她哥原来是他蜡笔小新:日娱漫画家从不休刊卿羽无殇我名为影,序列第一,君临首席四合院:老婆孩子暖炕头世纪风口诸天:从云岚宗开始显圣冷王爆宠:医妃倾天下南烟君绝尘凤舞九天之一品女帝女神的终极护卫我在阳间做话事人在逃生游戏中攻略氪金大佬镇国战医
亦舒读书最新小说:梦中陌生女孩,竟然是我未来女友刚上大学,你就和校花谈恋爱?异能少年:星际守护传奇开局被米国炸飞,我成文娱活菩萨还灿烂着的她高武:从最强初中生开始异界石重生八四,风流少年做大亨重开后,我靠系统当人生赢家就问你后不后悔我本善良之天地任我行都市:滴血重生,入世即无敌!铁匠一生道门不教你放下,只教你拿下!大小姐浑身戏骨,她又又又在装乖巴彦淖尔录嗜吃茄柄的大男孩穿书:不是主角?!那年我在西藏遇到的她我家的少女们太可爱了怎么办入世:人间世去他的英雄神豪:系统让我人生完美五胞胎恶魔人类世界的学园之旅小镇少年的非凡人生身为反派干部,妹妹是战队成员?天选战魂:林枫的逆袭蜕变女朋友带我去樱花国娶妻探险:我我竟榜上白富美我真没想重生,奈何御姐那脚太猛青州第一大秘之情路开局妹妹给我送媳妇儿开局捡到狐狸精为了吃一口,食客追我八条街怎么到我重生就被病娇识破我真不是你们的王维度寄生,瞎之前看谁都像怪物百亿身价了,这还不得潜规则一下重生1988:这条河被我承包了重生1988,从称霸火车站开始界海浮图幸福人生,寻找真爱!我在群星有座城全球震惊!我的系统无敌了都市逍遥情圣七十五面锦旗打卡未来,我帮华夏缔造全球霸权冲开层层枷锁后的人曹泽的乡村幸福生活职业最弱被分手,校花上门抢我走